|
🤡😭
|
77,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1000 kcal
|
Fett: 27,52g | Prot: 62,10g | Kolh.: 123,73g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Pastel de Frango com Catupiry. Middag: Danone Iogurte de Morango, Frango Desfiado, Wickbold Pão de Forma . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|