Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2021:
|
1268 kcal
|
Fett: 56,55g | Prot: 97,33g | Kolh.: 84,73g.
Frukost: Ледниковый Период Грецкий Орех, Сырники 😍. Lunch: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Магнит Томаты Свежие, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гречневая Каша На Воде ❤️. Middag: SPAR Курица Отварная. Snacks/Annat: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Molli Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|