Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
39,8 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1700 kcal
|
Fett: 52,37g | Prot: 100,50g | Kolh.: 160,50g.
Frukost: Nutrich Fıstık Ezmesi, Nutrich Bisküvi Parçacıklı Fıstık Ezmesi, Hindistan Cevizi, Tat Chia Tohumu, Wefood Ham Kakao Tozu, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Su, İçim Fit Kakaolu Süt, Quaker Yulaf, Muz. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hazalll19 's vikthistorik
|