Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
50,2 kg
Tappat hittills: 40,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1234 kcal
|
Fett: 58,47g | Prot: 66,62g | Kolh.: 120,26g.
Frukost: Помидоры, Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Almette Творожный Сыр, Dan Cake Хлеб Цельнозерновой , Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Гречка Отварная. Middag: Авокадо, Салат Овощной. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minus42kg 's vikthistorik
|