Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
690 kcal
|
Fett: 11,24g | Prot: 27,83g | Kolh.: 122,15g.
Frukost: Café com Leite Integral, Biju & Cia Biju Crocante. Lunch: Abobrinha Cozida, Cenouras, Substancia Canja de Galinha. Snacks/Annat: Hortifruti Água de Coco, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hortifruti Água de Coco. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kerly ♡♡♡ 's vikthistorik
|