|
75
|
76,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
943 kcal
|
Fett: 38,77g | Prot: 43,08g | Kolh.: 107,18g.
Lunch: Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Middag: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Картошка Вареная, Гуляш из Говядины. Snacks/Annat: Каждый День Шаурма с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svoi_cheloveg 's vikthistorik
|