Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
85,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1593 kcal
|
Fett: 65,55g | Prot: 59,21g | Kolh.: 184,69g.
Frukost: High Protein Ready-to-Drink Meal Supplement or Replacement (with Milk). Lunch: High Protein Ready-to-Drink Meal Supplement or Replacement (with Milk). Middag: Garlic Bread, Beef Stew with Potatoes and Carrots in Gravy. Snacks/Annat: New World Custard Square, Bluebird Original Cut Ready Salted Potato Chips. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|