Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
50,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
1299 kcal
|
Fett: 27,98g | Prot: 106,34g | Kolh.: 185,43g.
Frukost: Брокколи, Белый Город Молоко 2,5%, Земляника, Жимолость, Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яичный Белок. Lunch: Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Язык Говяжий, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Middag: Дикси Яблоко, 4Life Про-Тф, Свекла Вареная, Редис. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, 4Life Про-Тф. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|