Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
114,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 42,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
698 kcal
|
Fett: 20,80g | Prot: 42,43g | Kolh.: 84,90g.
Frukost: Zaffari Pastel de Carne Assado , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Molico Leite em Pó Desnatado Nova Fórmula, Tirol Leite Desnatado. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FeliciaPradi 's vikthistorik
|