Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 40,56g | Prot: 48,46g | Kolh.: 114,07g.
Frukost: Bimbo Pan Blanco (29,6g), Té (Infusión, Descafeinado). Lunch: Nutella Crema de Avellana, Frijoles Cocidos, Herbalife Malteada. Middag: Nutella Crema de Avellana, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Yogur Natural (Leche Entera). mer...
|
|
2840 kcal
|
Träning:
Cardio - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aby jordan 's vikthistorik
|