Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2014
|
123,3 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 58,14g | Prot: 95,33g | Kolh.: 168,27g.
Frukost: Organic Valley Organic Reduced Fat 2% Milk, Bananas. Lunch: Best Foods Real Mayonnaise with Omega 3, Avocados, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Land O' Frost Premium Honey Smoked Turkey Breast, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Reser's Mustard Potato Salad. Middag: Queso Fresco, Corn Tortilla, Butterball Turkey Taco Meat, Refried Beans (Canned). Snacks/Annat: Fresh & Easy Lowfat Cottage Cheese with Pineapple. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gus_rivera 's vikthistorik
|