Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1520 kcal
|
Fett: 57,67g | Prot: 67,76g | Kolh.: 164,56g.
Frukost: Vibrant Health Green Vibrance, Mangos, Vega Protein & Greens Vanilla, MUD\WTR MUD\WTR, Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Rice Pudding, El Monterey Egg, Sausage, Cheese & Potato Breakfast Burrito. Middag: Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mellow Mushroom Buffalo Chicken Pizza. Snacks/Annat: Landshark Lager, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Wholly Guacamole Avocado Verde with Tomatillo Salsa , Late July Organic Chia & Quinoa Restaurant Style Tortilla Chips. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|