Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
82,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
992 kcal
|
Fett: 44,76g | Prot: 64,73g | Kolh.: 82,81g.
Frukost: Nestlé Ricoré. Lunch: Danone Yaourt Nature, Pomme de Terre, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Poitrine de Boeuf Salé (Salée, Cuite), Choucroute Cuite. Middag: Danone Yaourt Nature, Sandwich au Jambon et au Fromage. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Philippemas 's vikthistorik
|