Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1202 kcal
|
Fett: 46,65g | Prot: 68,93g | Kolh.: 104,15g.
Frukost: 310 Nutrition 310 Salted Caramel Shake, Coffee with Milk. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), StarKist Foods Tuna Creations Ranch. Middag: Tea (Brewed) , TGI Friday's Mozzarella Sticks. Snacks/Annat: M&M's Peanut M&M's (Package), Yellow Tail Chardonnay. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaevagio 's vikthistorik
|