|
Was extra good yesterday and worked out hard (411 calories - highest so far).
|
70,3 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
516 kcal
|
Fett: 33,60g | Prot: 19,12g | Kolh.: 30,85g.
Frukost: 100% Maple Syrup, Butter, Large Grade A Eggs, Applewood Bacon, 100% Natural Decaffeinated Tea, Half & Half. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|