Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
114,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1731 kcal
|
Fett: 62,04g | Prot: 108,25g | Kolh.: 180,55g.
Frukost: Edulcorantes (Sacarina), Café, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta. Lunch: Alpina Yogurt Original, Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel), Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Papa Cocida. Middag: Pecho de Res, Arroz Blanco. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|