Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
62,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1552 kcal
|
Fett: 80,01g | Prot: 76,78g | Kolh.: 130,28g.
Frukost: Вареное Яйцо, Now Псиллиум, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Беларусь Сыр Царский, Батон Нарезной. Lunch: Milka XL Cookie Nut. Middag: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Теремок Гречка, Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой. Snacks/Annat: Малина, Maxler Протеин, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Славянка Славянка Конфеты Детский Сувенир . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|