Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
50,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1592 kcal
|
Fett: 49,98g | Prot: 155,36g | Kolh.: 118,56g.
Frukost: Chikalab Chika Layers, Голубика, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Шарлотка 🍎🍏. Lunch: Перекресток Семга Стейк, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Картофель, Пятерочка Манго. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|