Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
114,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 51,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1978 kcal
|
Fett: 70,47g | Prot: 80,13g | Kolh.: 255,19g.
Frukost: Холодец из Курицы, Помидоры, Конфета, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Варвара Краса Масло Сливочное, Восход Батон Солнечный, Prosto Рис Краснодарский. Lunch: Яйцо, Мандарины, Тавр Говядина Европейская, Первый Вкус Сливки 10%. Middag: Папа Может Сервелат Финский, Восход Багет Французский, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный". Snacks/Annat: Первый Вкус Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KayaMilevskaya 's vikthistorik
|