Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
72,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1391 kcal
|
Fett: 116,30g | Prot: 60,21g | Kolh.: 22,29g.
Lunch: Galbani Mascarpone, Яйцо, Кокосовое Масло, Лук, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Dr. Almond Pfannkuchen, Dr. Almond Choketo Vollmilch Haselnuss . Middag: REWE Kulturheidelbeeren, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Dr. Almond Nuketo Mandel & Kokos, Gepa Bio Cacao Pur. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schwarzksuha 's vikthistorik
|