Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
840 kcal
|
Fett: 36,17g | Prot: 40,48g | Kolh.: 89,17g.
Frukost: Сырники Творожные , Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Омлет с Молоком. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Глобус Плов с Курицей, Сырники Творожные , Блины на Молоке. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|