Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
46 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1261 kcal
|
Fett: 28,11g | Prot: 54,46g | Kolh.: 210,50g.
Frukost: Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza. Lunch: Maggi Плов с Курицей . Middag: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Магнит Яблоки Новый Урожай, Националь Гречка Отварная . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|