Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
100,4 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1963 kcal
|
Fett: 80,28g | Prot: 137,57g | Kolh.: 183,87g.
Frukost: Sauce Barbecue, Oeuf sur le Plat. Lunch: Pâtes (Cuites), Haricots Verts, Saumon Cuit. Middag: Leerdammer Original, Épi d'or Wrap Nature , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Petit Navire Thon au Naturel, Tomates Cerises, Soupe de Légumes. Snacks/Annat: Nestlé Yaourt à la Grecque, Mandarine, Pomme, Banane. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|