Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
833 kcal
|
Fett: 23,62g | Prot: 69,04g | Kolh.: 89,59g.
Frukost: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Fiber & Herb Tablets. Lunch: Boiled Egg, Saori Saus Lada Hitam, Cooked Carrots, Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Annat: Granola, Fitbar Fitbar Nuts Delight. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
being healthy is easy 's vikthistorik
|