Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
69,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1217 kcal
|
Fett: 36,01g | Prot: 29,13g | Kolh.: 67,08g.
Frukost: Temptation Bakeries Petite Quiche Lorraine, Tea with Milk. Lunch: Devondale Extra Soft Butter, Primo Short Cut Rindless Bacon, Egg (Whole), White Bread. Middag: Hello Fresh Crumbed Chicken Dippers. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine, Lurpak Slightly Salted Butter, Coles Thin Rice Cakes, Pinot Gris (Grigio) Wine, Grain Waves Sour Cream & Chives Wholegrain Chips. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|