Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2014
|
62,2 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2770 kcal
|
Fett: 99,65g | Prot: 129,38g | Kolh.: 343,14g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Lunch: HEB Fully Cooked Grilled Sliced Chicken Breasts, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Great Value Romaine Lettuce. Middag: Noodles (Fat Added in Cooking), KA-ME Duck Sauce, White Rice, Panda Express Broccoli Chicken. Snacks/Annat: Sunshine Cheez-It Italian Four Cheese, Oreo Golden Double Stuf, Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrozell 's vikthistorik
|