Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
77,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1086 kcal
|
Fett: 75,04g | Prot: 29,24g | Kolh.: 86,06g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Lunch: Käsebrötchen. Middag: Gurke (mit Schale), Käsebrot, Avocado. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|