Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1765 kcal
|
Fett: 97,59g | Prot: 57,13g | Kolh.: 155,50g.
Frukost: Alpro Kokosmelk, AH Havermout Volkoren, AH Gezouten Huis Mix, AH Gedroogde Zachte Pruimen Zonder Pit. Lunch: Cup-A-Soup Mosterd, AH Quinoa Noten Salade. Middag: Bonduelle Crispy Mais, Bonduelle Rode Kidneybonen, Unox Originele Kippensoep , Sunflower Oil. Snacks/Annat: Potato Chips, Mixed Nuts, Cup-A-Soup Mosterd, Cappuccino. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|