|
76,65. +350грамм.
|
76,6 kg
Tappat hittills: 35,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1551 kcal
|
Fett: 54,47g | Prot: 108,74g | Kolh.: 151,04g.
Frukost: Любятово Хлопья Кукурузные, Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Сырок Коровка, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Клементины, Перекресток Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Middag: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Перекресток Яйцо Куриное, Белогорье Крекер с Солью Cristo Twisto, Global Village Шампиньоны. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|