Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
267 kcal
|
Fett: 11,50g | Prot: 11,55g | Kolh.: 28,73g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебная Столица Хлеб Ароматный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Щедрое Застолье Сушка Алтайская Малютка с Маком, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|