Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
77,9 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
658 kcal
|
Fett: 19,87g | Prot: 53,96g | Kolh.: 66,06g.
Frukost: Вареное Яйцо, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Ермолино Молоко 3,2%, Мёд. Lunch: Горчица, Петелинка Куриная Грудка Филе, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Гороховая Каша. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|