Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1112 kcal
|
Fett: 28,41g | Prot: 47,85g | Kolh.: 165,96g.
Frukost: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Помидор Сливка, Вятушка Сыр Фаворит, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Gallina Blanca Макароны Ракушки, Помидор Сливка, Good Food Хлебцы Кукурузные. Middag: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Апельсин, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uliavarl0 's vikthistorik
|