Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
46,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1318 kcal
|
Fett: 60,11g | Prot: 76,66g | Kolh.: 118,47g.
Frukost: Льняное Масло, Чай с Молоком, Масляный Король Каша Льняная. Lunch: Груша, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Макароны с Маслом. Middag: Апельсин, Жареное Яйцо, Prime Star Рис с Курицей и Овощами. Snacks/Annat: Tess Зелёный Чай. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|