Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1792 kcal
|
Fett: 62,67g | Prot: 106,86g | Kolh.: 192,19g.
Frukost: Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Conad Uva Sultanina, Lidl Noci, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane tipo Rosetta, Pizza Bianca, Carote Bollite, Merluzzo. Middag: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Molino Rossetto Semi di Girasole , Pedon Semi di Sesamo, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Molino Rossetto Farina d'avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|