Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1619 kcal
|
Fett: 69,17g | Prot: 89,89g | Kolh.: 163,29g.
Frukost: Приготовленный Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Морковь, Капуста Жареная, Стадар Варенье из Вишни, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Клецкая Крыначка Творог Классический 9%, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Поставы Городок Молоко 1,5%, Творог 9%. Middag: Пирог с Капустой, Поставы Городок Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Яблоко, Рогачевский МКК Молоко 2,6%, Кофе. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|