Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1798 kcal
|
Fett: 86,72g | Prot: 69,32g | Kolh.: 188,33g.
Frukost: Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Варенье. Lunch: Сладкая Булочка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Овсяноблин, Останкино Колбаса Зернистая. Snacks/Annat: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|