Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1311 kcal
|
Fett: 57,18g | Prot: 47,05g | Kolh.: 161,11g.
Frukost: Своя Линия Вафли Артек , Сыр, Колбаса, Сметана 20%, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Гороховый Суп. Middag: Колбаса, Печеночные Котлеты, Красное Яблоко, Кровь, Маринадо Огурец Маринованный, Овсяная Каша на Воде. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvodolazskaa367 's vikthistorik
|