Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1044 kcal
|
Fett: 34,49g | Prot: 39,54g | Kolh.: 129,05g.
Frukost: Булочки Гранола , Nestlé Fitness Хлопья, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие "Невская Мельница" "К Завтраку" , Помидоры Черри, Говядина Тушеная. Middag: Вино Красное Сухое, Салат с морской капустой. Snacks/Annat: Гиппо Хурма, Danone Actimel Без Сахара Виноград-Клубника-Малина. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|