|
Uuiii unerwartet aber gut 👍😉
|
50,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1166 kcal
|
Fett: 17,11g | Prot: 88,37g | Kolh.: 171,80g.
Frukost: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Wasser, Zirkulin Flohsamenschalen, Mangos. Lunch: Chavroux Ziegenfrischkäse, Kaiserschote, REWE Putenbrustschnitzel, Nudelschmiede Stade Zitronenpfeffer Nudeln. Middag: Chavroux Ziegenfrischkäse, Dermaris Mini Brötchen Natur. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinguin1512 's vikthistorik
|