Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
60,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1320 kcal
|
Fett: 53,24g | Prot: 93,54g | Kolh.: 111,54g.
Frukost: Твердый Сыр Пармезан, Garnec Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Middag: Уха. Snacks/Annat: Corny Big Choco-Banana, Клементины. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|