Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1314 kcal
|
Fett: 58,24g | Prot: 89,31g | Kolh.: 79,79g.
Frukost: Сава Повидло Яблочное, Pilos Греческий Йогурт, Малина, Голубика, Nutrend Оладьи. Lunch: Огурец, Помидоры Черри, Pikok Мясо Копченое (Moravské), Lagris Нут. Middag: Billa Фундук, Pilos Батончик Творог. Snacks/Annat: Milbona Сыр, Dulano Бекон, Tastino Хлеб, Deluxe Торт Лимонный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|