Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
884 kcal
|
Fett: 47,02g | Prot: 34,00g | Kolh.: 86,43g.
Frukost: Orion Чокопай, Вареное Яйцо. Lunch: Шоколад Молочный с Печеньем, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины. Middag: Пиканта Кабачковая Икра, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|