Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
66,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1183 kcal
|
Fett: 67,61g | Prot: 118,92g | Kolh.: 30,15g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Санта Бремор Антарктик Криль с Базиликом Крем-Паста, Кофе с Молоком, ПП сырники. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ПП сырники, Лосось на Пару. Middag: Окей Голень Индейки без Кожи. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|