Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
64,1 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
616 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 11,81g | Kolh.: 80,42g.
Frukost: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Kentang Rebus, Alpukat. Lunch: Jagung Rebus. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Intan Riskiani 's vikthistorik
|