Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2021
|
99,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2021:
|
1255 kcal
|
Fett: 82,13g | Prot: 44,22g | Kolh.: 86,54g.
Frukost: Agua, San Ignacio Queso Crema, Granix Galletitas Crackers con Salvado , Leche Entera, Cruz de Malta Mate Cocido. Lunch: Agua, La Serenísima Queso Rallado, Cada Día Aceite, Tomates Rojos, Huevo Revuelto. Middag: Guiso de Arroz, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Agua. Snacks/Annat: Clight Jugo, Banana. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorditasexxy 's vikthistorik
|