Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2014
|
101 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 94,29g | Prot: 47,86g | Kolh.: 248,60g.
Frukost: Dickmann's Schokokuss, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Gouda, Kaffee mit Milch. Lunch: Schlagsahne, Pflaumenkuchen. Middag: Speiseeis, Schokoladenstückchen. Snacks/Annat: Oettinger Weizen&Erdbeere. mer...
|
|
2991 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Sittande - 6 timmar, Stående - 1 timme. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
windfreak 's vikthistorik
|