Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
1500 kcal
|
Fett: 62,03g | Prot: 30,55g | Kolh.: 209,29g.
Frukost: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Пирожок с Картошкой, Конфета, Пирожок с Картошкой. Snacks/Annat: Курага, Молоко (Цельное Молоко). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
рималета воробьева 's vikthistorik
|