Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2021
|
45,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2021:
|
269 kcal
|
Fett: 13,81g | Prot: 22,60g | Kolh.: 18,08g.
Frukost: 만토바 바질 페스토, 치아바타, 연어, 아메리카노. Lunch: 아메리카노. Snacks/Annat: Fiber One Chewy Bars Chocolate, 아메리카노, 삶은 계란. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|