Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
790 kcal
|
Fett: 26,62g | Prot: 45,50g | Kolh.: 84,30g.
Frukost: Кухня Здоровья Сырники с Йогуртово-Лимонным Соусом, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. Middag: Творожные оладушки с протеином. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
аНАСТасиЯ_91 's vikthistorik
|