Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
1075 kcal
|
Fett: 69,21g | Prot: 83,40g | Kolh.: 24,92g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе с Молоком, Санта Бремор Антарктик Криль с Базиликом Крем-Паста. Lunch: Минтай. Middag: Минтай. Snacks/Annat: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Сосиска. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|